Re: nos recettes light

Kikine Lun 3 Aoû - 10:19

Nathhhhhhhhh je suis déçu c'est la première fois que je ne perds rien dans une semaine, déçu déçu triste2

daphy Lun 3 Aoû - 10:33

Kikine ..il ne faut pas être déçu !!!
il y a toujours un moment où ton poids stagne...
.mais souvent tu continues à mincir !!
à moins que ...les Jokers soient + nombreux dans ta semaine !!!! Laughing

Nath-Tigrou Lun 3 Aoû - 10:40

Kikine

Nan il ne faut pas être déçue Exclamation

Tu fais peut être comme moi vendredi et samedi Exclamation

Ce que je veux dire, peut être de la rétention d'eau, peut être de la tuyauterie en rade peut être que plein d'autres choses.
Ça se trouve demain matin tu auras perdu Exclamation

Et si tu n'as pas perdu en poids, tu auras surement perdu en cm Exclamation

Et pis comme le dit "encore" ( Laughing

) Daphy, on ne peut pas toujours perdre Exclamation

Et si ton corps fait une pause dans la perte, quand il reprend (ou quand tu reperds Laughing

tu suis

), la perte est souvent importante Exclamation

Ne lâche rien et on se retrouve pour la pesée samedi matin, sauf si toi ce n'est que le lundi. Et d'abord, pourquoi le lundi Question

Ce n'est pas Cohen Laughing

Blague à part, on ne lâche rien et on s'entraide Exclamation

Kikine Lun 3 Aoû - 10:47

Merci les filles
Si c'est cohen Nath c'est moi qui est décidé que sa serait le lundi la pesé Very Happy

J'ai bien perdu en taille car j'enlève ma jupe sans enlevé le bouton et la fermeture Very Happy

Mais j'aime bien voir sur la balance que j'ai perdu du poids Crying or Very sad

Kikine Lun 3 Aoû - 10:50

Et oui Nath j'ai des problèmes de tuyauterie Shocked

Nath-Tigrou Lun 3 Aoû - 19:49

Bah voilà

Nous avons résolu ton problème Laughing

As tu testé le kiwi le matin Question

Je crois que c'est Coeur qui avait donné cet astuce Very Happy

On garde la positive attitude Exclamation

Kikine Lun 3 Aoû - 20:36

OK je prendrais un kiwi demain matin Very Happy

Et on garde la positive attitude Very Happy

Nath-Tigrou Lun 3 Aoû - 20:42

Cohen dit 2 kiwis et Cœur aussi Laughing

Kikine Lun 3 Aoû - 21:03

OK 2 kiwi

Nath-Tigrou Lun 3 Aoû - 21:24

monik42 Mar 4 Aoû - 14:33

et pour moi il dit quoi MR COHEN ????

Nath-Tigrou Mar 4 Aoû - 21:00

monik42 a écrit: et pour moi il dit quoi MR COHEN ????

Il dit qu'il est désolé pour toi mdr04

Kikine

Alors les kiwis Question

Ce midi j'ai mangé des kiwis jaunes. Croooo bon cheers

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monik42 Mar 4 Aoû - 22:40

moi je l'ai pas eu sur mon chemin mr cohen
mais j'ai toutes ces recommandations sous le coude yapluka !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! scratch

Kikine Mer 5 Aoû - 12:24

Coucou les filles

Nath non rien pourtant j'ai mangé 2 kiwi holala mon bidon va exploser Shocked

Allé Momo courage , je ferait la pesé samedi on verra bien Nath Very Happy

Nath-Tigrou Mer 5 Aoû - 15:44

Kikine, pour moi, 3 kiwis et le problème est résolu .... je viens d'en racheter 6 pour une cure Laughing

Kikine Mer 5 Aoû - 16:18

OK pour 3 demain Shocked

Je suis contente ma coiffeuse à vu que j'avais maigri Very Happy

chouette
Ben oui 8 kg j'espère bien que sa se voit ,Yoshi arrive samedi je vais bien voir si elle me dit la même chose hi hi.

Nath-Tigrou Mer 5 Aoû - 16:47

Kikine, j'ai mangé 2 kiwis au petit déj et seulement 1 le midi car c'était une barquette de 3 kiwis Laughing

Tu peux faire 2 matin, 2 midi et 2 soir lol!

Ça ne peut pas faire de mal et c'est toujours Cohen lol1

........ devine pourquoi j'en ai racheté 6 lol!

Tu nous diras pour Yoshi et tu lui feras une biz pour moi ainsi qu'à Benjamin.

Kikine Mer 5 Aoû - 17:00

D'accord je vais faire sa
OK je ferais une bis a benjamin et Yoshi Very Happy

Je viens d'envoyer des photos à mais 2 filles il ne mon pas vu depuis 1 ans et il mon dit bravo que sa se voyait bien je suis trop contente Very Happy

Nath-Tigrou Mer 5 Aoû - 17:02

Super

Kikine Mer 5 Aoû - 17:06

Merci Nath Very Happy

Nath-Tigrou Mer 5 Aoû - 19:56

Les menus du jour ...

Pt Déj
café
pain
beurre
yaourt
fruit

Déjeuner
betterave / vinaigrette
blanc de poulet
ratatouille
riz
fruit

Dîner
betterave / vinaigrette
papillote de saumon (avec un peu de crème citron beurre .... )
HV
Pain
Fromage
2 kiwis Laughing

Il serait bien que je me bouge pour faire des recettes avant de me lasser ....

C'est décidé Exclamation

Je vais faire: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] Exclamation

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et [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] Exclamation

Et vous