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Lundi 17 août 2020

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Message  Nath-Tigrou Lun 17 Aoû - 6:09

Bonjour tout le monde cheers

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Message  KIKI.13 Lun 17 Aoû - 6:47

bonjour toute seule Very Happy Very Happy Very Happy 
j espere que tu vas bien nath ,ainsi que mr tigrou Very Happy Very Happy 
bonjour a nos pas bien ,
a celles qui vont pas tardez
et aussi a celles qui nous lise study study study study 
bibi,kiki :biz: :biz: :biz: :biz: 

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Message  Nath-Tigrou Lun 17 Aoû - 8:04

Bonjour Kiki cheers

Mr Tigrou vient de reprendre le chemin du travail .... Je crois qu'il va me manquer Exclamation

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Message  tupperwette Lun 17 Aoû - 8:24

Bonjour à tous,

le chemin du travail va te manquer Nath !?

et bien moi j'aime ce lundi Laughing
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Message  Nath-Tigrou Lun 17 Aoû - 8:31

Bonjour Tup' cheers

Le tapis de marche m'attend .... 1ère séance aujourd'hui mdr1



tupperwette a écrit:
le chemin du travail va te manquer Nath !?

mdr04 mdr04 mdr04 mdr04 mdr04

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Message  tupperwette Lun 17 Aoû - 8:37

ooh tapis de marche chez toi ou chez le kiné ?
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Message  Nath-Tigrou Lun 17 Aoû - 8:39

tupperwette a écrit:ooh tapis de marche chez toi ou chez le kiné ?

Chez moi le tapis. J'en ai trouvé un en solde.
Ça me fait penser que je dois rappeler la kiné pour ma série de 30 séances ....... Crying or Very sad

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Message  KIKI.13 Lun 17 Aoû - 8:40

coucou les filles ,
tupp,sa roule se matin Very Happy Very Happy Very Happy
nath mr tigrou a repeis le taff ,pas cool
tu vas te sentir seule
le tapis de marche,
tu as trouvée le bon , :att: 
bonne marche a toi ,
bonne journée a vs deux ,
bibi,kiki :biz: :biz: :biz: :biz: 

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Message  tupperwette Lun 17 Aoû - 8:53

Bonne marche, tu l'as positionné devant ta machine à coudre pour aller plus vite et te motiver !?

C'est parti pour les coursettes
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Message  Nath-Tigrou Lun 17 Aoû - 8:57

mdr04

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Message  nicole16 Lun 17 Aoû - 9:25

[quote="tupperwette"]Bonne marche, tu l'as positionné devant ta machine à coudre pour aller plus vite et te motiver !?

mdr04 mdr04 je vois très bien Nath sur le tapis et devant sa machine à coudre, c'est désopilant................
Mr Tigrou a repris le travail, chic, on te verra plus souvent!! Bon il serait temps que je me motive
Coeur mon pain est tout simple, mr n'aime pas toutes les petites graines mdr04  c'est bon pour les oiseaux d'après lui!! le temps est frais c'est très agréable Hier soir j'ai taillé un t-shirt pour ma fille, on va donc travailler cet après midi après une belle majestueuse, je vous dis à plus
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Message  Koni Lun 17 Aoû - 9:53

Bon lundi et bonne semaine à toutes et à Kiki .

Pas eu droit à la douche ce matin, pas indiquée car ma jambe n’est pas belle ....Je ne peux rien faire, il faut que soit allongée , le plus possible ,je marche un peu quand même car je m’enkylose .
Quelques rayons  de soleil entre les nuages .
Mercredi, je retourne faire un contrôle aux urgences.
J’espère que vous avez passé un bon WE .
Bonne journée .
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Message  Nath-Tigrou Lun 17 Aoû - 10:17

Koni, on y croit et on croise les doigts.
Pas de douche avec cette période, ce n’est pas cool.

Nicole, tu sais bien que Mr Marc a bon goût Exclamation (même si je crois que là il y a un raté dans son éducation culinaire  Razz ).


Lundi 17 août 2020 1387aa10


Ma 1ère séance de 45 mn est terminée.
10 mn cool/25mn plus soutenue/19 10 mn cool.
3 kms et  300 calories 😊
Il va falloir que j’arrête de regarder le temps qui reste  pale


Dernière édition par Nath-Tigrou le Lun 17 Aoû - 11:09, édité 1 fois

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Message  tupperwette Lun 17 Aoû - 10:34

mets toi un dvd sur une marche en forêt, ou comment faire un nouvel ouvrage avec tes machines ou à Disney par exemple !!!

Ca me fait penser que j'ai acheté un livre et dvd sur le Pilate je vais me motiver pour ce soir là c'est juste impossible...
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Message  Koni Lun 17 Aoû - 11:03

Bravo.Nath ! Il te faut un accompagnement musical avec tes séances de marche .Moi je suis privée de marche, mercredi, j’espère que je pourrai marcher avec le kiné, car on me parle de prendre un fauteuil, mais je ne veux pas ...[/color]
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Message  Nath-Tigrou Lun 17 Aoû - 11:15

Tu as raison Koni de refuser le fauteuil Exclamation  Ils te prennent pour une mamie ou quoi Question  Laughing  
Si tu peux marcher (quand tu n'es pas blessée Wink ) profites-en, c'est la liberté Exclamation  

J'ai pris le tapis de marche, il me faut un sol plat, pas de montée, quand mon pied ne me porte plus et qu'il est trop douloureux, je descends du tapis et je suis à la maison Laughing
Coincée en montagne sans personne pour venir me chercher, très peu pour moi Laughing

1ère séance Kiné aujourd'hui Exclamation  Je vais bien dormir ce soir ....... si Mr Tigrou ne me fouette pas, ce qui serait une première aussi mdr04

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Message  tupperwette Lun 17 Aoû - 11:49

mais j'ai l'impression que l'idée t'a plu, elle ne t'a pas quittée !!!

Ca va être l'heure j'attends avec impatience...
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Message  nicole16 Lun 17 Aoû - 16:02

superbe sieste, au frais, j'adore, et maintenant couture après avoir mis mon far breton au four, avec le minuteur!!!!!!! mr aimera ce plat, pas la peine de lui mettre une auréole Nath :tirel: :siffler: :siffler:
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Message  Nath-Tigrou Lun 17 Aoû - 16:23

tupperwette a écrit:mais j'ai l'impression que l'idée t'a plu, elle ne t'a plu

Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

nicole16 a écrit:pas la peine de lui mettre une auréole Nath :tirel: :siffler: :siffler:

Et pourtant, il la mérite Laughing

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Message  tupperwette Lun 17 Aoû - 19:08

Après une belle averse il fait bon, mes salades sont heureuses !
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Message  KIKI.13 Lun 17 Aoû - 20:33

coucou les filles
une journée fraiche ,comme fifille les aiment , Very Happy Very Happy Very Happy 
passez une bonne fin de soirée ,
et aussi une bonne nuit Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep 
bibi,kiki :biz: :biz: :biz:

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