Jeudi 16 Octobre

Coucou
je rentre de la gym, une bonne douche et canapé tv ! il y a "enfin veuve" sur tmc, c'est bien, je l'ai déjà vu !
Bravo pour les tricots, il faut que je prenne des cours !
Dand, tu vois ça fait du bien de prendre l'air la nuit
ca va Nath
Perso je dors mieux depuis que j'ai réduit un bétabloquant indiqué comme traitement de fond pour les migraines, donc je revis !
Je voulais faire un gâteau magique mais avec la flemme que j'ai ! je ne pense pas que ce sera pour ce soir
Qui a déjà fait le régime ww ? quelles sont vos impressions ?
Je voudrais maigrir "un peu" sans trop me priver et surtout sans reprendre le double ensuite ...
lol
je vous souhaite une bonne soirée
bonne nuit
bizzzz

dandhestya a écrit:bonsoir tout le monde!
une mention spéciale à MIAM-MIAM:
je te souhaite un sommeil facile et paisible!
je paie pour savoir à quel point le sommeil est indispensable....
que votre nuit à tous-tes soit sans nuages!

merci beaucoup Dand !
je te souhaite à mon tour, une nuit pleine de bon sommeil réparateur


bisous à vous

Fanfan j'ai une amie qui l'a fait soft et qui a tout repris, mais je ne sais pas franchement comment elle le suivait, par contre une de mes ex collègue l'a suivi point par point et a bien perdu cela fait trois ans elle n'a pas repris (mais elle a eu de gros ennuis dans la même période... alors cause à effet...)

C'est chouette quand on fait des trucs de ses mains Koni et toutes celles qui se lancent dans le tricot ou autre

Bonne nuit les petits

Grosse pluie Tissia est rentrée trempée comme une soupe et pas contente
Je vais rejoindre ma couette ...bonne soirée et bonne nuit

je compatis pour Tissia j'étais dans le même état qu'elle hier après midi

Bonne nuit Kiki, au moins tu as vu le soleil !!! il vaut mieux qu'il pleuve la nuit, mais point trop n'en faut !

fanfan_64 a écrit:Coucou
je rentre de la gym, une bonne douche et canapé tv ! il y a "enfin veuve" sur tmc, c'est bien, je l'ai déjà vu !

Qui a déjà fait le régime ww ? quelles sont vos impressions ?
Je voudrais maigrir "un peu" sans trop me priver et surtout sans reprendre le double ensuite ...
lol
bizzzz

Fanfan, j'ai regardé le même film hier soir

J'ai fait le régime WW au moins 4 fois dans ma vie et lorsque je le suivais en allant aux réunions, j'ai perdu 1 fois 20kg et les autres fois un peu moins. Hélas, je me suis arrêté avant la stabilisation et j'ai repris à chaque fois au bout de quelques mois, j'ai dû rester à peu près 3 ans stable, mais j'étais jeune, et plus on prend de l'âge plus on a de difficultés à maigrir....Je l'ai fait 2 fois par internet, mais ce n'est pas facile seule et sans aide .....et il faut tenir pendant des mois; je dirais même toute ta vie!
COHEN est bien mais comme il donne les menus toutes les semaines il faut avoir le droit de manger de tout et ce n'est pas mon cas au niveau des légumes .
Si tu as peu de Kgs à perdre WW est valable et Cohen également.