mercredi 19 avril

Bonjour,

Nuit un peu meilleure, traitement modifié, exercices commencés plus d' activités aujourd'hui ce soir aquagym
La nuit d avant j ai tellement toussé que j ai dormi 2h. Et ils n avaient rien à me donner... hier j ai commencé les inhalations et bcp de mieux de suite. Je dois retrouver ma voix et voir les kinés pour mon dos coincé. Mais pas d info pour le moment.

Je vous souhaite une bonne journée

coucou Tupp, content de te lire ,j espere que tu vas vite retrouver ta voix ,
et aussi la cforme ,prend soin de toi ,
bonjour a vous toutes ,j espere que votre nuit a ete bonne
et que votre journée le sera aussi ,
le temps devrait etre bon ,
prenez soin de vous toutes ,
bisous ,kiki

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et surtout à Tupp, il fait beau, pas de vent 16° dit l'ordi, bon pour les douleurs radio mercredi prochain, bassin, épaule la totale !! pour mémé nicole!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fanfan c'est quoi ton "chantier aquarelle"
Tupp j'espère que cela va aller pour toi, merci tu nous donnes des nouvelles , tu es loin de chez toi??
Coeur c'est parti pour la saison JARDIN, c'est bien agréable d'avoir ses légumes, quand je vois le prix , cela devient affolant pour certains ménages.
Je vais essayer de mettre mon terreau je vais "piquer" une ceinture à mon mari qu'il ne met plus cela m'aidera peut être à moins fatiguer  pour faire cela.
Je vous laisse , déjeuner fait , filet merlu sauce champignon patates câpres , je vous dis bon appétit et à plus.

Bonjour,
Courage tupperwette, la forme va revenir en attendant soigne-toi au mieux.
Salades plantées, je continuerai un peu avant d'aller voir beau papa.
Prenez soin de vous et bonne journée.

Coucou

Tupp contente d’avoir de tes nouvelles
Nicole mon chantier c’est une aquarelle que j’ai mis 4h à faire
Mais en 2 fois
Vue la médecine du travail ce matin mise en garde sur le poids et les risques cardiovasculaires liés à l’hérédité et au poids certes la thrombose rétinienne en est la preuve
Donc je vais marcher plus et manger différemment.
Ce soir je croise ma diététicienne à Botanic, même couplet !
C’est vrai que tout ça m’a mis un sacré coup de vieux
Bon allez ça va aller . Bonne nuit .