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Message  coeurdemarie Lun 12 Sep - 9:34

Le Colibri a écrit:[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Nath, je suis repartie à zéro Very Happy

Sympa tes croissants sur ta réglette! Wink
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Message  Nath-Tigrou Lun 12 Sep - 9:38

Si Colibri ne mange pas tout ces croissants elle aura l'ultime récompense ..... un bon café servi par môman Dand cheers

Je vais moover mon corps avec le reste du ménage Exclamation


Dernière édition par Nath-Tigrou le Lun 12 Sep - 11:25, édité 1 fois

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Message  coeurdemarie Lun 12 Sep - 10:36

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ça chauffe dans le potager!
Verveine citronnelle, menthe poivrée et mélisse sont étalées partout! Laughing
ça embaume la maison! Cool
Maintenant au tour des HV et après, on verra ce que je fais. scratch Naaaan, je vous devance. Je ne sèche pas mes HV! geek
Ce midi, salade de tomates-concombre avec persil du potager , 1 merguez reste de légumes(HV-tomate) cuits What a Face , fromage blanc et puis 1 fruit(pomme?).
A+
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Message  veroniq Mer 14 Sep - 7:38

de mon coté sa n'as pas bouger , faut dire qu'avec la chaleur j'ai pas fait de sport depuis 5 jours ,
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Message  Nath-Tigrou Mer 14 Sep - 8:07

Je suis sage comme une image depuis lundi matin cheers

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Message  Nath-Tigrou Mer 14 Sep - 8:10

Je suis sage comme une image depuis lundi matin cheers

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Message  Timum Jeu 15 Sep - 6:17

Bravo !!! Je vois que coeur veut atteindre une petite ile avec des palmiers et mettre son petit maillot de bain rouge pour jouer les Pamela Very Happy
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Message  veroniq Jeu 15 Sep - 7:19

Shocked Shocked Shocked Laughing Laughing Laughing
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Message  veroniq Jeu 15 Sep - 7:24

repas pour midi
steak haricot vert a volonté , yaourt câlin ( pour mes vieux os) 0% , une petite pomme café édulcorer
soir
salade a volonté une peut de vinaigrette , 2 tanche de rôtie porc , 30 g de fromage, u 1 petit pomme
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Message  coeurdemarie Jeu 15 Sep - 8:33

Hier , grande journée à Tours donc restau moules-frites et 1 gaufre avec 1 boule de glace et une noisette de chantilly chez Léon.
Dand a eu une furieuse envie de moules. Wink On s'est régalé!
Pas de remord What a Face , je vais me réguler. Wink
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Message  veroniq Ven 16 Sep - 19:03

sa faire plaisir fait partie du régime , sa aide a tenir .
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Message  Nath-Tigrou Sam 17 Sep - 9:37


Vous zêtes perdues Question


Voici la mienne cheers



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J'ai bien fait de choisir un escargot mdr04

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Message  veroniq Sam 17 Sep - 9:56

anim9 anim9 voilà se que j'en dit :siffler: :siffler:
mais n'empêche bravo1 bravo1 bravo1 800g ses bien bravo bravo
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Message  Nath-Tigrou Sam 17 Sep - 9:58

Véro, tu n'as pas mis ta réglette à jour Question Laughing

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Message  veroniq Sam 17 Sep - 10:01

Shocked Shocked Laughing Laughing Laughing Laughing
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Message  Le Colibri Sam 17 Sep - 10:07

Bonjour tout le monde, je ne sais pas si j'arriverais à perdre tous les kilos en trop mdr04 mdr04 dans une autre vie peu etre,
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Message  Nath-Tigrou Sam 17 Sep - 10:10

Le Colibri :n027: :n054: Exclamation

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Message  veroniq Sam 17 Sep - 10:12

ses déjà bien colibri bravo1 bravo1 a toi
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Message  Nath-Tigrou Sam 17 Sep - 10:15

La semaine prochaine je suis ZE BEST cheers

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Message  Le Colibri Sam 17 Sep - 11:42

Merci, mais la premiere semaine, j'avais perdue 1,8kg la 2 eme 1,2 kg , j'ai peur pour la 3 semaine, mais c'est pas possible d etre obligé de se priver de manger triste5 pus de bonbons Haribo, ni de chocolat triste2 triste2 juste le necessaire triste7 c'est pas humain triste8
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Message  Nath-Tigrou Sam 17 Sep - 12:18

Ma tite Colibri Exclamation Tu as perdu 3 kg en 2 semaines c'est super Exclamation Imagine si je perds que 0,600 la semaine prochaine. Ça ne me fera que 1,4 kg. En comparaison de toi, je serais un boulet triste5

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Message  Le Colibri Sam 17 Sep - 14:05

Nath, moi je dois perdre au moins 10kg deja , pas frites, pas de lasagnes, tiramisu ect....tu n'as pas autant de kgs que moi à perdre, et il parait que je n'aurai plus mal aux genoux Embarassed
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Message  Timum Sam 17 Sep - 14:17

Colibri qu'elle idee d'avoir choisi une réglette avec des croisants Suspect pour perdre du poids tu dois les grignoter Suspect Suspect Very Happy
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Message  Nath-Tigrou Sam 17 Sep - 18:40

Le Colibri a écrit:Nath, moi je dois perdre au moins 10kg deja , pas frites, pas de lasagnes, tiramisu ect....tu n'as pas autant de kgs que moi à perdre, et il parait que je n'aurai  plus mal aux genoux Embarassed

Même si je ne dis pas tout, ce n'est pas tout rose pour moi non plus, on va y arriver Exclamation J'y crois à chaque fois Laughing

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Message  veroniq Dim 18 Sep - 9:26

Le Colibri a écrit:Nath, moi je dois perdre au moins 10kg deja , pas frites, pas de lasagnes, tiramisu ect....tu n'as pas autant de kgs que moi à perdre, et il parait que je n'aurai  plus mal aux genoux Embarassed
colibri sa ses pas le truc a faire , la seul chose que tu vas récolté , ses de tombé malade
réduit tes portion de lasagne que tu accompagne d'un grosse salade nature est un yaourt ,
pour le tiramisu : tu fait un repas normal régime 100g de protéine, légume sans sauce , tu évite les féculent pour se repas et le yaourt et tu te fait plaisir avec ton tiramisu Wink
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